Kopiere offentlig innhold til dine bibliotek
Kopier program, oppskrifter, ressurser og skjema fra Offentlig bibliotek til dine egne lister og få et grunnbibliotek på minutter.
Oppdatert 22.10.2026
Slik bruker du biblioteket når du setter opp virksomheten
Start i Offentlig bibliotek for å få et grunnbibliotek raskt.
Kopier innhold over til dine egne lister, slik at du kan bruke det direkte med kundene dine. Det er bare fra egne lister du kan gi innhold videre til kunder.
Tilpass kopien. Endringer du gjør på din kopi påvirker ikke originalen i det offentlige biblioteket.
Følg med jevnlig, fordi PT Pro fyller på med nytt innhold fortløpende.
Hva du kan kopiere
Trening
- Treningsøkter og treningsprogram
- Ferdige 3-, 4-, 5- og 6-dagers programmaler du kan bruke som utgangspunkt
Ernæring
- Du starter uten egne oppskrifter, men kan kopiere fra over 250 oppskrifter, og det kommer flere
- Kostplaner i detaljert format
- Kalorinivåer fra ca. 1500 til 5000 kcal
Ressurser
- Kurs og ressurser, primært fra AFPT
- Gratis innhold som både du og kundene dine kan ha nytte av
- Kan kopieres inn og brukes som ressurser knyttet til kundene
Skjema
- Ferdige skjema, for eksempel for onboarding og innsjekk, som du kan kopiere og tilpasse til din praksis
- Du finner dem under Innstillinger, i skjema-seksjonen
- Etter kopiering kan du legge til, endre eller fjerne spørsmål, og koble spørsmål til datapunkter for å følge utviklingen over tid. Se Skjema
Relaterte guider
Lage kostplan (detaljert)
Kosthold
Bygg en kostplan av enkle matvarer med konkrete mengder, gjerne med utgangspunkt i malene fra offentlig bibliotek.
Video-guide
Lage kostplan (oppskriftsbasert)
Kosthold
Bygg en kostplan av ferdige oppskrifter for kunder som vil ha struktur og idéer uten å veie alt.
Video-guide
Gi kunden et program eller en kostplan
Kunden
Fra ferdig innhold i biblioteket til noe kunden faktisk ser i appen: tildel, sett aktivt, skjemalegg og sjekk.
3 min lesing